TED Don't eat the marshmallow! (Joachim de Posada)
マシュマロを食べなかった子は将来成功する！？
マシュマロテストってご存知ですか？
1960年代に心理学者ウォルター・ミッシェルが行った実験で、
わたしたちがどのようにして誘惑と戦い、屈するかを明らかにした研究として有名です。
目の前のマシュマロを必死で食べまいとする子供たちの姿は、本当にほほえましいです。
というか、こんなに笑ったの久しぶりっていうくらい笑っちゃいました。(^ ^;)
でも、ただ笑えるだけじゃなくて、学べることもあります。
この実験で誘惑に打ち勝ち、いいつけを守ってマシュマロを我慢できた子供たちに対し、10年以上たってから追跡調査が行われました。
その調査によって、我慢できた子供たちは、我慢できなかった子供たちと比べて、
- 強い友情で結ばれている
- 困難な状況に対処する力がある
- 行動上の問題が少ない
- 大学進学適性試験のスコアが、平均で210点も高い
- 社会経済的地位が高く、修学年数が長い
といったことが報告されているそうです。
大人でさえ、誘惑に打ち勝つことは難しいものですよね。
今の目の前の楽しみを我慢して、将来のために投資できている人は、
果たしてどれくらいいるのでしょうか？
自制心を持つこと、自分の心をコントロールすることって大事だなと思いました。
